对于辛苦的打工人来讲,每天下班就已经很晚了,哪有那么多时间去做饭呢?尤其是做饭需要经过备菜、切、炒、收拾等一系列的过程,等做好已经差不多该睡觉了。相比下来,还是外卖会更为方便。但长时间吃外卖,重油重盐对身体的负担也很大。
By 豆果美食达人 魔幻厨房 MagicKitchen
今天,豆果美食达人 @魔幻厨房 MagicKitchen 教大家做万能底料「浓汤宝」,汤汁浓醇鲜美,无论是作为煮面汤底,还是粥中加几颗,都能瞬间将口感提升一个档次!周末可以提前做出一周的量,平时下班加点面条、馄饨,5 分钟搞定!
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· 食 材 清 单 ·
猪肉 300 克姜片 适量 胡萝卜 1 根
山药 1 根
香菇 3-5 个玉米 1 根葱 适量
· 做 法 ·
瘦肉与姜片放入锅中飞水捞出肉。
瘦肉、胡萝卜、山药、香菇、玉米、香葱
放入炖盅,
加水没过食材炖煮 90 分钟。
煮完后放入搅拌机内打碎。
肉泥装入裱花袋挤入辅食盒,冰箱冷冻。
一次多备些,万能的料汁。
成品。
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